Anlamind'a Hoş Geldiniz
Anlamind, psikoloji, felsefe ve mindfulness’ı harmanlayan eklektik bir yaklaşımla online bireysel danışmanlık hizmetleri sunar. Bu seanslar, kişinin kendisini tanıma, farkındalık geliştirme ve hayatına anlam katma sürecinde destek olmayı amaçlar. Kendinizi yargılanmadan ve eleştirilmeden anlatabileceğiniz bir ortam sunar.
Anlamind, aynı zamanda, bireylerin ve grupların belirsizlik ve değişim içeren dönemlerde hayatla daha bilinçli bir ilişki kurabilmeleri için güvenli ve destekleyici bir alan açar. Danışmanlık süreci; yaşadıklarınızı anlamlandırmaya, karşılaştığınız zorluklara farklı gözle bakmaya ve iç dünyanıza dair yeni farkındalıklar kazanmaya destek olur.
Anlamind'ın kurucusu Gökçenur Hazinedar, Almanya ve Türkiye'de 15 yılı aşkın çalışma deneyimine sahip bir psikolojik danışmandır.
Psikolojik Danışmanlık ve Felsefe eğitimini Boğaziçi Üniversitesi’nde, Aile Danışmanlığı eğitimini Marmara Üniversitesi'nde tamamlamış, bunun yanı sıra varoluşçu analiz ve logoterapi, bilişsel davranışçı yöntemler, psikososyal çalışmalar ve felsefi danışmanlık gibi konularda da çeşitli eğitimler almıştır.
Eklektik bir danışmanlık yaklaşımıyla bireyleri ve ilişkilerini yaşamda önemli değişim dönemlerinde, duygusal zorlanmalarda, kimlik sorularında ve anlam arayışında destekler.
Türkçe ve İngilizce dillerinde online bireysel danışmanlık ve ilişki danışmanlığı seansları sunmaktadır.
Anlamind: Psikoloji, Felsefe ve Farkındalık İçin Bir Alan
Psikolojik Danışmanlık nedir?
Psikolojik danışmanlık ise bireylere düşünce ve duygularını keşfedebilecekleri, yaşam koşullarını daha derinden anlayabilecekleri, baş etme stratejileri geliştirebilecekleri, öz farkındalıklarını artırabilecekleri ve ilişkilerini ve genel iyilik hâllerini güçlendirecek anlamlı değişimler gerçekleştirebilecekleri güvenli ve destekleyici bir alan sunar.
Benim danışmanlık yaklaşımım, kişinin kendini keşfetmesi, karar alma süreçleri, anlam oluşturma ve dayanıklılık geliştirme üzerine kuruludur.
Felsefi Uygulama ve Danışmanlık nedir?
Felsefi Uygulama (ve Danışmanlık), günlük yaşamı felsefi sorgulama yoluyla keşfetme sürecidir. Varoluşsal sorular, etik ikilemler ve kişisel değerler üzerine derinlemesine düşünmeyi teşvik eder. Felsefi danışmanlık, bireylerin eleştirel düşünme, öz keşif ve anlam oluşturma süreçlerini destekler. Diyalog ve derinlemesine düşünme yoluyla, varoluşsal kaygılar, karar verme süreçleri ve kişisel meseleler felsefi bir perspektifle ele alınır.
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) bana nasıl yardımcı olabilir?
Mindfulness, bilinçli bir şekilde, yargılamadan ve merakla içsel ve dışsal deneyimlerimizin an be an farkında olmaktır. Düşüncelerimizi, duygularımızı ve bedensel duyumlarımızı açık ve kabullenici bir şekilde gözlemlemeyi içerir.
Mindfulness pratiği, stresi azaltabilir ve genel iyi oluşu destekleyebilir.
İlişki Danışmanlığı nedir?
İlişki danışmanlığı, bireyler ve partnerler arasındaki ilişkisel dinamikleri, iletişim biçimlerini ve paylaşılan zorlukları anlamaya odaklanan bir süreçtir. Bu destek yalnızca çekirdek ailelerle sınırlı değildir; geniş aileler, seçilmiş aileler ve yaşam deneyimlerini birlikte paylaşan her türlü yakın topluluk için de geçerlidir. Danışmanlık alanı, her bireyin kendini özgürce ifade edebileceği, ilişkisel örüntülerin keşfedilip anlaşılabileceği ve daha tatmin edici bağların yeniden inşa edilebileceği güvenli ve destekleyici bir ortam sunar.
Bireysel Danışmanlık nedir?
Bireysel danışmanlık, düşüncelerinizi, duygularınızı ve deneyimlerinizi güvenli ve destekleyici bir ortamda keşfetmenize olanak tanıyan bire bir bir süreçtir. Öz keşif, karar verme, anlam arayışı ve dayanıklılık geliştirme konularında destek sağlar. Yaklaşımım psikoloji, felsefe ve mindfulness’ı bütüncül bir çerçevede birleştirerek, ihtiyaçlarınıza özel bir destek sunar.
Ön Görüşmede neler konuşulur?
Ön görüşme, danışmanlık sürecine dair ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi konuştuğumuz 20 dakikalık ücretsiz bir oturumdur. Bu görüşme, yaklaşımımın size uygun olup olmadığını değerlendirebilmeniz için bir fırsattır. Devam etme zorunluluğu yoktur, bu seans sadece seçeneklerinizi keşfetmeniz için destekleyici bir alan sunar.
